Sağlık Uyarısı

DISCIPLINE bir tıbbi cihaz değildir; teşhis, tedavi ya da tıbbi tavsiye sunmaz.

• Kalori hedefleri, yaygın kabul gören bir formülle (Mifflin-St Jeor) hesaplanan tahminlerdir.
• Besin değerleri ve fotoğraftan yemek tanıma yaklaşıktır; kaydetmeden önce kontrol et.
• Koç önerileri ve tarifler genel sağlıklı yaşam bilgisidir. Önceki gün fazla yemiş olsan bile günlük hedef en çok %10 azaltılır; uygulama aç kalmayı ya da öğün atlamayı asla önermez.
• İlaç hatırlatıcıları yardımcı bir araçtır; dozu ve saatini doktorunun talimatına göre belirle.
• Hamileysen, emziriyorsan, kronik bir hastalığın ya da yeme bozukluğu geçmişin varsa hedef belirlemeden önce doktora veya diyetisyene danış.

Kendini kötü hissediyorsan ya da acil bir durum varsa 112'yi ara.